Fitnessangebote

Der TV-Hauingen 1883 e.V. bietet seit jeher ein vielseitiges Fitnessangebot an.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. 

In unseren unten stehenden Angeboten finden Sie das passende für Sich!

Für Fragen bezüglich der einzelnen Gruppen, wenden Sie sich bitte telefonisch oder per E-Mail an die jeweiligen Übungsleiter. Die Trainingszeiten finden Sie in unserer Übersicht.

Der erste Teil der Stunde besteht aus dem Erarbeiten von wechselnden Choreografien in Aerobic und StepAerobic zu fetziger Musik. Im zweiten Teil werden mit BBP ( Bauch | Beine | Po ), Elastiband, Krafttraining mit Hantel, Pilates, Yoga-Flow und vieles mehr die Muskeln des ganzen Körpers auf Vordermann gebracht.

Die Gruppe Fit fun Fun trifft sich jeden Dienstag. Das Training wird auf Muskelaufbau, Gleichgewichtsübungen, Reaktion und Kraftaudauer aufgebaut. Dazu werden verschiedene Handgeräte benutzt. An Geselligkeit fehlt es auch nicht. Wer Interesse hat gerne einfach vorbei kommen.  

Wir trainieren unsere körperliche und geistige Fitness. Wir sind eine aktive Frauengruppe ab 60 Jahren.

Die Gruppe besteht aus 12-16 Teilnehmerinnen. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich